جلسه ی اول تراپی

حالا بگو ببینم اون چیزایی که عصبانیت میکنن چیا هستن

نمیتونم تفکیک کنم. ممکنه با یه صدای بوق از کوره در برم. یا حتا بعضی وقتا احوالپرسی اطرافیانم عصبیم میکنه. پرحرفی آدما. حتا شیطنت های خاهرزاده م عصبیم میکنه و واکنش شدید نشون میدم

اون موقع دوست داری چه کار کنی؟

رانندگی با سرعت زیاد و گوش دادن به آهنگای هارد راک میتونه کمکم کنه

توو حرفات گفتی ترجیح میدی دیگران رانندگی کنن و تو جاده رو نگاه کنی

بعضی وقتا نمیدونم چمه که حتا رانندگی هم جواب نمیده...

دوست نداری راننده ی رالی باشی؟ چون اینطوری حرفه ای رانندگی یاد میگیری و خطرات رانندگی برات کمتر میشه

چرا اتفاقن خیلی وقتا بهش فکر میکردم

الان چی

حوصله و انرژیشو ندارم

میدونی؟ باید یه کاری کنیم. از امشب یه دفترچه تهیه میکنی و هرشب با ذکر تاریخ به صورت مختصر توش هر اتفاق کوچکی که بهت حال خوب داده رو توش یادداشت میکنی. همون موقع نه. فقط شب موقع خاب.